เตะบอล หนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี

การออกกำลังกายโดยการเล่นฟุตบอลเป็นการออกกำลังกายที่ดี ได้ขยับแข้งขยับขาได้ทุกส่วนของอวัยวะของร่างกายทุกส่วนอย่างแน่นอน แอดมินชอบและรักการเตะฟุตบอลเป็นอย่างมากการที่เราได้เล่นฟุตบอลไม่ว่าจะเป็นสนามที่ไหนก็ตามแน่นอนว่า มันมีประโยชน์ที่ทำให้ได้ผ่อนคลายจากการตึงเครียดในเรื่องราวต่างๆที่มีมากมายในสังคมของเราทุกวันนี้ และเชื่อว่าการเตะบอลทำให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายของเรานั้นมีความแข็งแรงเพิ่มขึ้นด้วย ก็จะได้ขาที่แข็งแกร่งจากการขยับโดยการวิ่ง นอกจากนี้แล้ว ยังได้สังคมใหม่เพื่อนใหม่ที่ลงมาออกกำลังกายโดยการเตะบอลอีกด้วย กีฬาเบอร์ต้นของโลกที่แน่นอนว่าใครๆก็จะต้องเคยผ่านมาในทุกๆสนามลงมาเล่นมาออกกำลังกายอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ลานกีฬาในสวนสาธารณะที่หลายก็คงมีการดัดแปลงที่แตกต่างกันออกไปอย่างมาก ไม่ว่าเป็น นำกิ่งไม้ มาทำเป็นเสาประตู หรือไม่ก็นำวัสดุต่างๆที่แข็งแรงมาทำเป็นประตู หรือไม่ก็บางคนก็อาจจะชอบในสนามหญ้าเทียมที่เปิดให้บริการมากมายหลากหลายสถานที่ในประเทศ ที่มีให้เลือกสรรด้วยโปรโมชั่นต่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็น มีอาหารเครื่องดื่มไว้ค่อยบริการ ตู้ล็อกเกอร์ไว้เก็บสัมภาระต่างๆ รวมไปถึง ห้องอาบน้ำที่หลังจากการเตะบอลเสร็จ การออกกำลังกายโดยการเตะบอลนั้น ผู้หญิงก็สามารถเล่นได้อย่างแน่นอน แอดมินยังเคยผู้หญิงเตะบอลมามากมายเล่นดีเล่นเก่งก็เยอะแยะจริงๆ นี่คือเรื่องราวของการออกกำลังที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีได้ ลืมบอกไปว่า กีฬาชนิดอย่างใช้กำลังเยอะ เพราะอาจจะทำให้บาดเจ็บได้

นอยเอี้ยม โกลทีมชาติในอนาคต

รายการนี้ไม่เคยปิดกั้นความฝันของเด็กเลย เป็นรายการที่ส่งเสริมให้เด็กที่มีความสามารถในด้านต่างโชว์ความสามารถกันและแลกฝันที่เด็กต้องการ กับรายการซูเปอร์เท็น กับเทปเมื่อวันที่ 15 กรกฎาคมที่ผ่านมา ระหว่างที่แอดมินกำลังทำธุรกิจส่วนตัวอยู่นั้น ก็ได้เห็นผู้ที่มาตามล่าฝันนั้นคือ น้องเอี้ยม เด็กชาย ภูเมธ ภาคินธนะกุล เด็กวัย 12 ปี เป็นคนกรุงเทพ และตอนนี้น้องคนนี้เป็นนักฟุตบอลอยู่ที่บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด สโมสรชื่อดังในไทยลีก โดยเรื่องราวทั้งหมดเมื่อก่อนน้องคนนี้ไปแข่งบอลแล้วมีแมวมองจากบุรีรัมย์เข้ามาติดต่อ น้องบอกว่าอยู่ที่บุรีรัมย์ได้สองปีครึ่งแล้ว เล่นในตำแหน่งผู้เล่นมาก่อนและอะคาเดมี่ที่เก่าของเด็กคนนี้ขาดผู้รักษาประตู น้องเอี้ยมเลยอาสามาเป็นโกล เล่นได้สักพักน้องก็บอกว่าชอบ ก็เลยเปลี่ยนมาเล่นในตำแหน่งมาตลอด ด้วยลีลาของการซ้อมบอกเลยไม่ธรรมดาเลยจริง ๆ กรรมการทั้งสามคน อย่างพี่เสนาหอย ครูเงาะ และซาร่า เอเอฟ โดยทางครูเงาะถามก่อนว่า ทำไมถึงเลือกผู้รักษาประตู น้องก็ตอบไปว่า ชอบ และรู้สึกว่า ปิดทองหลังพระ และหลังจากนั้น เสนาหอย ก็ได้ถามต่อว่าใครเป็นไอดอลของน้อง น้องเอี้ยมตอบไปว่า มานูเอล นอยเออร์ โกลมือหนึ่งทีมชาติเยอรมัน น้องเอี้ยมยังมีถุงมือโกลของน้องเองอีกด้วยโดยใช้ชื่อว่า นอยเอี้ยม และเข้าสู่การแข่งขัน โดยพี่เสนาหอยทดสอบการเป็นประตูของนอยเอี้ยม ต้องบอกเลยว่า น้องคนนี้เยี่ยมจริง พุ่งเซฟอย่างกับมืออาชีพเลยก็ว่าได้ ทักษะได้หมดเลยจริง และหลังจากนั้นก็ใช้เครื่องช่วยยิงประตูระดับโลกและน้องเขาก็โชว์ผลงานได้ยอดเยี่ยม หลังจากนั้นซาร่า af ก็เข้ามาช่วยพี่เสนาหอยในการทดสอบของนอยเอี้ยมคนนี้ ก็ยังโชว์ผลงานได้ดีอีกครั้ง และน้องเขาก็ได้ถุงมือโกลของอาดิดาสไปเป็นของรางวัลที่น้องขอเอาไว้ และยังได้ลูกบอลพรีเมียร์ลีกอีกด้วย สุดยอดจริง นอยเอี้ยม

New single มีไว้แค่เป็นของเธอเท่านั้น (pause) เอิ๊ต ภัทรวี

สาวเสียงดีมากด้วยสามารถที่เธอคนนี้ฝากผลงานไว้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเป็นนักร้อง ที่เธอออกซิงเกิลกับค่ายยักษ์ใหญ่ย่านอโศกมาแล้ว กับ เพลง You You You และ Sky & Sea และผลงานทางการแสดงในบทบาทไนท์นักร้องนำประจำวงดนตรีของโรงเรียนนาดาวบางกอก กับซีรีส์ ฮอร์โมน วัยว้าวุ่นทั้งสองซีซั่น ที่เธอทำออกมาได้อย่างดีเลยทีเดียว ล่าสุดเป็นงานเพลงใหม่ล่าสุดของสาวสวยเสียงดีกับเพลงใหม่ที่ชื่อว่า  มีไว้แค่เป็นของเธอเท่านั้น (pause) ของน้อง เอิ๊ต ภัทรวี  จากค่าย Muzik Move records แน่นอนว่าเพลงนี้การันตีด้วยเสียงร้องที่มีสไตล์อย่างชัดเจนที่ทำให้หลายคนหลงรักสาวสวยคนนี้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว และการเล่นกีต้าร์ของสาวคนนี้ก็ยอดเยี่ยมเลยทีเดียว ไม่พูดถึงเอ็มวีเพลงนี้ไม่ได้เลย หลังจากที่ปล่อยออกมาในตอนนี้ มียอดวิว กว่า 650,000 วิวแล้ว น้องเอิ๊ตก็ได้ทำการแสดงเอ็มวีเพลงนี้อีกด้วย หลายคนที่เขามาชมเอ็มวีเพลงนี้ในยูทูป  ก็ต่างมีคอมเม้นท์ที่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความสวยของเอิ๊ตที่เปลี่ยนแปลงไป ที่หลายคนบอกว่า สวยขึ้น  และเรื่องของการร้องที่บอกเลยว่าหลายคนชื่นชอบมากๆ และเรื่องของทำนองเพลงที่ไปโดนใจคนทั้งประเทศอีกด้วย แอดมินได้ฟังแล้วพูดได้เลยว่าเป็นเพลงที่มีความไพเราะเป็นอย่างมาก แอดมินชอบทำนองเพลงนี้และบวกกับเสียงร้องของเอิ้ตทำให้เพลงนี้เข้ากันได้ดีเป็นอย่างมากมีความละมุนละไม เป็นเพลงโปรดไปอีกหนึ่งเพลงแล้วครับ

NEW SINGLE ก่อนฤดูฝน เดอะ ทอยส์

หลังจากที่ปล่อยซิงเกิลแรกออกมาแล้วสำหรับเพลง หน้าหนาวที่แล้ว ของ เดอะ ทอยส์ หรือ ทอย ธันวา บุญสูงเนิน หลานชายแท้ของ คุณเจินเจิน บุญสูงเนิน มียอดวิวในยูทูปที่สูงมากมายเลยทีเดียวด้วยจำนวน 39 ล้านวิวเข้าไปแล้ว  ด้วยเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีสไตล์เป็นของตัวเอง บวกพรสวรรค์และบรรจบกับพรแสวงทางดนตรี ก็ทำให้เพลงๆนี้ เพลง หน้าหนาวที่แล้วโด่งดังทั่วประเทศมาแล้ว  ล่าสุด เดอะทอยส์ ก็ยังสร้างความร้อนแรงอย่างต่อเนื่อง โดยการปล่อยเพลง ก่อนฤดูฝน เพลงใหม่ล่าสุดที่ทำให้เหล่าพีเพิลสะดุ้งในท่อนหนึ่งของเพลงๆหนึ่ง โดยท่อนที่ร้องว่า  เพียงแค่ฉันเองก็ไม่รู้ว่าในทุกๆวันที่มีแต่เธอยังคงละเมอและเพ้อทุกครั้งที่มองขึ้นไป บนท้องฟ้าหยดน้ำค้างตกกระทบในตาฉัน แล้วในวันนี้พรุ่งนี้จะเป็นยังไงจะเดินจะกินจะนอนจะยอมให้วันเวลาเดินไปเท่าไร  แต่สุดท้ายแดดยามเช้าก็ไม่สดใส แน่นอนว่าทำให้หลายคนที่ไม่ว่าจะเป็นดาราศิลปินรวมไปถึงเหล่าเน็ตไอดอล ทำcover ร้องเพลง ต่างพยายามที่จะร้องเพลงนี้กันให้ได้ โดยเฉพาะท่อนแร๊พเป็นการร้องที่ยากมาก แน่นอนว่าเพลงนี้เป็นการเขียนเนื้อร้องโดย เดอะทอยส์เอง และทำนองเรียบเรียงก็ยังเป็นฝีมือของเขาอีกด้วย ล่าสุดเพลงๆนี้ในยอดคนที่ดูในยูทูปที่เข้าไปดูเอ็มวีเพลงนี้ จำนวน 16 ล้านกว่าวิวแล้ว เดอะทอยส์ หรือธันวา บุญสูงเนิน เป็นหนึ่งศิลปินรุ่นใหม่ที่น่าจับตามองมากคนหนึ่งในวงการดนตรี จะมีผลงานอะไรออกมาอีกต้องรอติดตามกันต่อไป กับศิลปินมากด้วยสามารถจริงๆ